أساليب التغلب على الكسل والخمول
أساليب التغلب على الكسل والخمول، يعتبر الكسل والخمول من الامور التي تؤثر سلبًا على حياة الإنسان، حيث أنها تُعيق أداء وإنجاز أعماله ومهامه اليومية، وتُسبّب له من الضغط في المهام، كما ان لهذا الأمر تأثيرًا سلبيًا على الصحة البدنية لجسم الإنسان، وبالأخص العضلات، حيث أن الكسل والخمول يولّد حالة من ضعف العضلات ربما، وغيرها من المشاكل …